« Je sens maintenant que j'ai besoin de me découvrir »
Accompagnement adolescent
Charleroi · Leernes · Hainaut — pour les 12-18 ans hypersensibles
Traverser l'adolescence en confiance
« Un endroit où déposer ce qui pèse, sans être jugé. »
Un espace neutre et confidentiel pour les adolescents qui vivent des émotions fortes, des relations compliquées ou une hypersensibilité qui submerge — pour retrouver de la place, du calme et de la compréhension.
L'accompagnement
Une écoute attentive,
un cadre rassurant
À Leernes, à quinze minutes de Charleroi, Marie Garbar accueille les adolescents qui traversent une période difficile : émotions qui débordent, relations qui pèsent, doutes sur soi. Ici, pas de leçon ni de jugement — une écoute attentive, et le temps qu’il faut pour mieux se comprendre soi-même.
Son approche mêle l’écoute des émotions, la communication non violente et une attention particulière aux jeunes qui « ressentent trop », pour transformer l’hypersensibilité en force.
Marie
Praticienne en accompagnement relationnel
Mettre des mots sur ce que l’on ressent, c’est déjà mieux se comprendre — et retrouver sa juste place à la maison, à l’école et avec les autres.
Deux formules
Choisir ce qui rassure
Suivi individuel ado
En tête-à-tête
- Un cadre bienveillant, entièrement confidentiel.
- Émotions fortes, stress, relations à la maison, à l’école et entre amis.
- Un rythme décidé ensemble, séance après séance.
60€la séance de 1h
Groupe de paroles entre copines
En tout petit groupe (4-5p)
- Un petit groupe, guidé par Marie, dans un climat de confiance.
- Émotions, amitiés, conflits, amour.
- Des échanges simples, sans obligation de tout raconter.
Sur inscriptiondates à l’agenda
Pour qui
Quand l'adolescence pèse
- Des émotions fortes qui débordent : colère, tristesse, angoisse.
- Des relations compliquées avec la famille, les amis ou à l’école.
- Un sentiment d’incompréhension, de solitude, de ne pas être à sa place.
- Une hypersensibilité qui submerge plus qu’elle n’aide.
- L’envie de mieux se comprendre pour aller mieux.
Ensemble
Ce qu'on explore
- Les émotions et leurs messages — les comprendre plutôt que les subir.
- Les relations à la maison, à l’école et avec les amis.
- La juste place : s’affirmer sans se couper des autres.
- Les messages derrière ce que je suis amené à vivre.
Une séance, pas à pas
Le déroulé, en douceur
1
Accueillir
Se mettre à l’aise et poser ce qui amène, à son rythme.
2
Éclairer
Comprendre ce qui se joue dans les relations et le rôle qu’on porte là-dedans.
3
Ouvrir un chemin
Repartir avec une lecture plus claire et des repères concrets pour être dans son potentiel.
4
Avancer
Une séance ponctuelle, ou un accompagnement suivi : le rythme se décide ensemble.
« Grandir sans se perdre, s'affirmer sans se couper des autres. »
Accompagnement adolescent · Leernes, Hainaut
Questions fréquentes
L’accompagnement s’adresse aux adolescents de 12 à 18 ans. Chaque tranche d’âge a ses préoccupations : le cadre et le rythme s’adaptent toujours à la maturité et aux besoins du jeune.
Non. Pour que l’ado se sente libre de parler, la séance se déroule en tête-à-tête avec Marie. Un premier échange avec les parents est possible au début, puis un point peut être fait ensemble si le jeune le souhaite — toujours dans le respect de sa confidentialité.
C’est avant tout une rencontre : pas de test, pas de diagnostic. On fait connaissance de manière confortable car débarquer devant une inconnue n’est pas simple. Puis on explore ce qui amène. Aucune préparation n’est nécessaire, l’ado avance à son rythme. Que ce soit chez les adultes ou chez les ados, le malaise du début ne dure pas, promis !
Oui. Ce que l’ado confie reste entre lui et Marie. C’est justement ce cadre confidentiel et bienveillant qui permet à la confiance de s’installer. Les parents sont rassurés sur le sérieux du suivi, sans que l’intimité du jeune soit trahie. En séance, si des éléments ont une incidence sur les relations familiales, on discute ensemble de ce que l’ado peut expliquer à ses parents et comment l’expliquer.
Rue Long des Bois 51 à 6142 Leernes, à 15 minutes de Charleroi et 15 minutes de Gosselies, dans le Hainaut. Un parking gratuit est disponible devant le bâtiment.
Aller plus loin
D'autres accompagnements
Selon ce qui a besoin d’être déposé.
Dans la durée
Un espace rien qu'à soi, pour dénouer ce qui se rejoue et retrouver une place juste.
À deux
Renouer le dialogue et sortir des scénarios qui se rejouent, dans un cadre apaisé.
Charleroi · Hainaut
Voir ce qui se transmet dans le système familial, en individuel ou en groupe.
Atelier
Mettre des mots sur ses émotions par l'écriture, dans un cadre intime et bienveillant.
Vue d'ensemble
Les formules côte à côte, pour comparer les durées, les tarifs et ce que chacune permet.
Faire un premier pas
Prendre rendez-vous
Une première rencontre suffit pour sentir si le cadre convient à l’ado. La réservation se fait en ligne, ou par téléphone — parents comme jeunes sont les bienvenus.
