« Une approche singulière, libre, sans jugement, naturelle, une écoute active et bienveillante. Marie reformule mes mots et mes maux mieux que s'ils étaient sortis de mon for intérieur ! »
Avancer, à son rythme
un suivi libre · pour les personnes sensibles
Accompagnement individuel des personnes sensibles à Leernes
« Mettre de l’ordre dans ses émotions et dans ses pensées. »
Difficultés relationnelles, émotions intenses, manque de confiance en soi, hypersensibilité, HPI. Un suivi personnalisé pour dénouer un questionnement de fond, apprendre à mettre des limites, traverser une période difficile ou simplement mieux se connaître — à son propre rythme.
L'accompagnement
Une présence juste,
un rythme libre
À Leernes, à quinze minutes de Charleroi, Marie Garbar propose un accompagnement adapté à chaque histoire. Pas de protocole rigide : un cheminement à deux au rythme de la personne, une ambiance conviviale pour repérer les jeux et schémas relationnels.
Une attention particulière aux personnes sensibles et hypersensibles, qui ont l’impression de « trop » ressentir et de « trop » penser.
Marie
Praticienne en accompagnement relationnel
Certains préfèrent un accompagnement régulier pour avancer rapidement. D’autres choisissent de cheminer sans se mettre de pression. Le rythme est libre.
Pour qui
Quand on a besoin de voir clair
- Dénouer un questionnement de fond qui revient.
- Sortir d’un sentiment de blocage ou d’épuisement.
- Mieux se connaître, surtout en étant hypersensible ou HPI.
- Traverser une période difficile : séparation, transition de vie, chagrin d’amour, deuil.
- Apprendre à dire non, à mettre des limites.
- Retrouver confiance en soi
Ensemble
Ce qu'on explore
- Ce qui se rejoue, ce qui pèse, ce qui cherche à se dire.
- Les émotions, leurs messages, et comment les accueillir.
- Les ressources déjà là, pour retrouver de l’élan.
- Les connexions nécessaires pour trouver du sens.
Un accompagnement, pas à pas
Le déroulé, en douceur
1
Se rencontrer
Une première séance pour poser ce qui amène, sans engagement.
2
Cheminer
Des séances à un rythme qui convient, pour avancer en confiance.
3
Éclairer
Mettre des mots sur l’invisible, dénouer ce qui bloque, retrouver de l’élan.
4
S'autonomiser
Repartir avec des repères durables et sécurisants — l’accompagnement s’arrête quand vous le décidez.
« Avancer à son rythme, un pas après l'autre. »
Accompagnement individuel · Leernes, Hainaut
Questions fréquentes
Il n’existe pas de parcours standard. Certaines personnes viennent deux fois, d’autres s’inscrivent dans un suivi plus long de six ou huit séances. Le rythme et la durée vous appartiennent, et l’accompagnement s’arrête quand vous le décidez.
C’est une rencontre : pas de protocole rigide, pas de diagnostic. On explore ce qui amène, ce qui pèse ou ce que l’on cherche. Elle dure environ 90 minutes, aucune préparation n’est requise.
Non. C’est un accompagnement personnel et relationnel des personnes à profil « hyper » (hypersensibles, hypercérébraux), pas une psychothérapie au sens clinique. Par ailleurs, je ne traite pas les troubles psychologiques : dans ce cas un suivi chez un professionnel de santé mentale est recommandé.
Tout à fait. Les personnes hypersensibles, HPI ou qui « ressentent trop » trouvent ici un cadre qui comprend leur fonctionnement et les aide à en faire une force.
Les consultations se déroulent dans un local privé situé en pleine campagne, Rue Long des Bois 51 à 6142 Leernes, à 15 minutes de Charleroi et 10 minutes de Montigny-le-Tilleul. Un emplacement de parking gratuit est disponible devant la maison.
Aller plus loin
D'autres accompagnements
Selon ce qui a besoin d’être déposé.
À deux
Renouer le dialogue et sortir des scénarios qui se rejouent, dans un cadre apaisé.
12–18 ans
Un lieu d'écoute pour poser des mots sur ce qui déborde, sans jugement ni pression.
Charleroi · Hainaut
Voir ce qui se transmet dans le système familial, en individuel ou en groupe.
Atelier
Mettre des mots sur ses émotions par l'écriture, dans un cadre intime et bienveillant.
Vue d'ensemble
Les formules côte à côte, pour comparer les durées, les tarifs et ce que chacune permet.
Faire un premier pas
Prendre rendez-vous
Une première rencontre suffit pour sentir si le cadre convient. La réservation se fait en ligne, ou par téléphone.
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