
« J’ai choisi d’apprendre à communiquer »
La clé des relations saines ? S’observer. La communication n’est pas innée, elle est apprise et elle est accessible à tous.

La clé des relations saines ? S’observer. La communication n’est pas innée, elle est apprise et elle est accessible à tous.

Connaissez-vous la légende de la dinde au four ? Découvrez comment retrouver l’authenticité et le plaisir pendant les fêtes.

3 clés pour survivre aux fêtes de famille tout en restant authentique : accepter, changer sa perception, oser le respect.

Noël, on adore ou on redoute ? Découvrez comment transformer vos fêtes de famille en moments authentiques.
La colère est souvent stigmatisée. Pourtant, c’est un mouvement de vie qui permet de mettre des limites.

Comment s’observer pour mieux se comprendre ? Un exercice pratique en 5 étapes.

On peut apprendre à gérer ses relations. La clé ? Partir de soi-même, de son histoire.

On peut reconstruire une relation même quand elle a touché le fond, en mettant en lumière ce qui nous blesse.

Vous pensez ne pas pouvoir venir en séance parce qu’on se connaît ? Découvrez pourquoi c’est un faux frein.

L’espace inexploré en vous, la part que vous n’écoutez pas. FACE A FACE éclaire ce qui agit dans l’ombre.