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Eclairer ce qui complique mes relations
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« J’ai choisi d’apprendre à communiquer »

La clé des relations saines ? S’observer. La communication n’est pas innée, elle est apprise et elle est accessible à tous.

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13 janvier 2026

Retrouver le plaisir des fêtes : la légende de la dinde (Épisode 3/3)

Connaissez-vous la légende de la dinde au four ? Découvrez comment retrouver l’authenticité et le plaisir pendant les fêtes.

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22 décembre 2025

Comment rester soi pendant les fêtes (Épisode 2/3)

3 clés pour survivre aux fêtes de famille tout en restant authentique : accepter, changer sa perception, oser le respect.

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20 décembre 2025

Noël : entre obligations et plaisir (Épisode 1/3)

Noël, on adore ou on redoute ? Découvrez comment transformer vos fêtes de famille en moments authentiques.

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17 décembre 2025

La colère : déculpabilisons !

La colère est souvent stigmatisée. Pourtant, c’est un mouvement de vie qui permet de mettre des limites.

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1 décembre 2025

Élargir son champ de conscience : exercice pratique au volant

Comment s’observer pour mieux se comprendre ? Un exercice pratique en 5 étapes.

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28 novembre 2025

Apprendre à gérer ses relations : par où commencer ?

On peut apprendre à gérer ses relations. La clé ? Partir de soi-même, de son histoire.

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22 novembre 2025

Comprendre nos blessures peut générer des miracles

On peut reconstruire une relation même quand elle a touché le fond, en mettant en lumière ce qui nous blesse.

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30 octobre 2025

« On se connaît » : pourquoi ce n’est pas un obstacle

Vous pensez ne pas pouvoir venir en séance parce qu’on se connaît ? Découvrez pourquoi c’est un faux frein.

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23 octobre 2025

Le carré blanc : explorer l’espace inexploré en vous

L’espace inexploré en vous, la part que vous n’écoutez pas. FACE A FACE éclaire ce qui agit dans l’ombre.

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21 octobre 2025
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