Le carnet de Marie
Réflexions & ressources
Des articles pour mieux se comprendre, explorer ses relations et trouver sa juste place — écrits au fil des séances, à Leernes.
4 min
Mieux me comprendre
Pourquoi je n’ai pas encore parlé de mes formations ?
16 janvier 2026
→
2 min
Mieux me comprendre
« J’ai choisi d’apprendre à communiquer »
13 janvier 2026
→
1 min
Hypersensibilité & HPI
Un cerveau qui tourne non-stop a besoin d’une hygiène de vie
8 janvier 2026
→
2 min
Mieux me comprendre
Retrouver le plaisir des fêtes : la légende de la dinde (Épisode 3/3)
22 décembre 2025
→
2 min
Mieux me comprendre
Comment rester soi pendant les fêtes (Épisode 2/3)
20 décembre 2025
→
1 min
Mieux me comprendre
Noël : entre obligations et plaisir (Épisode 1/3)
17 décembre 2025
→
1 min
Mieux me comprendre
La colère : déculpabilisons !
1 décembre 2025
→
1 min
Mieux me comprendre
Élargir son champ de conscience : exercice pratique au volant
28 novembre 2025
→
1 min
Mieux me comprendre
Apprendre à gérer ses relations : par où commencer ?
22 novembre 2025
→
1 min
Mieux me comprendre
Comprendre nos blessures peut générer des miracles
30 octobre 2025
→
